코골이는 왜 생길까?코골이는 숨을 쉬는 동안 공기가 좁아진 기도를 지나면서 주변 조직을 진동시키는 현상입니다. 일반적으로 코, 입, 목구멍 근육이 이완되면서 기도가 좁아지고, 이로 인해 공기의 흐름이 불안정해지며 소리가 나는 것입니다. 특히 다음과 같은 상황에서 코골이가 심해지기 쉽습니다.비만 또는 체중 증가: 목 주위 지방이 기도를 압박해 코골이를 유발합니다.수면 자세: 등을 대고 자면 혀가 뒤로 떨어지며 기도를 막을 수 있습니다.음주나 수면제 복용: 근육 이완이 심해지면서 기도가 쉽게 좁아집니다.비염이나 코막힘: 코로 숨 쉬기 어려울 때 입으로 호흡하게 되며 코골이가 발생합니다.편도 비대 또는 코 구조 이상: 선천적 혹은 후천적으로 기도가 좁아져 있을 경우에도 코골이가 잦습니다.코골이가 건강에 미치는..
